Dott.ssa Silvia Giani Podologo
Dott.ssa Silvia Giani Podologo

Approfondimenti

I GELONI (Eritema Pernio)

Con l'arrivo della stagione fredda i pazienti spesso arrivano in ambulatorio lamentando dolori dovuti ai cosidetti "geloni",vediamo dunque cosa sono e come possiamo combatterli

I geloni compaiono prevalentemente  in soggetti predisposti, generalmente giovani, più frequentemente donne. La malattia, pur se recidiva, è generalmente benigna e tende a manifestarsi sempre meno con l'aumentare dell'età del soggetto. Pur se caratteristici delle stagioni fredde, in soggetti particolarmente sensibili i geloni possono a volte manifestarsi anche con una semplice immersione delle estremità nell'acqua fredda.

Il gelone si presenta come una chiazza violacea con la cute lucente e la presenza in molti casi di piaghe e bolle. Si localizza prevalentemente sulle dita, sulle ginocchia, sul naso e sulle orecchie, inizialmente provoca prurito e dolore intenso.I geloni rappresentano l'esito di una reazione anomala del corpo al freddo seguito da un riscaldamento repentino. Le basse temperature provocano la costrizione vascolare, mentre quelle calde inducono vasodilatazione. Se il passaggio dal freddo al caldo è brusco, si può verificare una dilatazione dei capillari più rapida rispetto a quella dei grandi vasi sanguigni; ciò può comportare la fuoriuscita di componenti ematiche nei tessuti circostanti. Il fenomeno determina l'insorgenza dell'infiammazione cutanea nella zona interessata, che a sua volta si associa ai sintomi tipici dei geloni.

I fattori che possono aumentare il rischio di geloni sono:

 

  •     L'esposizione della pelle al freddo, di solito, associato a climi umidi e temperati; i geloni sono meno comuni nei paesi in cui le temperature sono più estreme: l'aria è infatti più secca e le persone hanno adeguato le loro condizioni di vita e di abbigliamento.
  •     Il periodo dell'anno: i geloni sono più frequenti da inizio inverno a primavera.
  •     Basso peso corporeo o scarsa nutrizione (esempio: anoressia nervosa).
  •     Tendenza familiare.

Alcuni gruppi di persone sono più sensibili alle variazioni di temperatura e ai geloni, se esposti al freddo:

 

  •     Individui di sesso femminile;
  •     Fumatori (la nicotina restringe i vasi sanguigni);
  •     Pazienti con malattia vascolare periferica, a causa di diabete o iperlipidemia;
  •     Pazienti con malattie del tessuto connettivo, in particolare lupus eritematoso, sclerosi sistemica o in associazione con il fenomeno di Raynaud (vasospasmo eccessivo dei piccoli vasi sanguigni delle dita).

Gli effetti collaterali di alcuni farmaci possono causare la costrizione dei piccoli vasi sanguigni. Questo può essere sufficiente per rendere il paziente incline a sviluppare geloni ricorrenti. I beta-bloccanti, ad esempio, possono produrre questo effetto.
 

I giorni in cui si è più a rischio geloni sono quelli in cui avviene una brusca discesa della temperatura. Infatti se c’è una discesa di alcuni gradi tra un giorno e quello successivo, il corpo non è ben preparato per fronteggiare il cambiamento climatico.A seconda dell’entità in cui si manifestano esistono quattro categorie di geloni:

  1.     Primo grado: il gelone colpisce soltanto l’epidermide.
  2.     Secondo grado: il gelone si manifesta anche con formazione di bolle e necrosi dell’epidermide.
  3.     Terzo grado: il gelone si presenta anche con piaghe nerastre o bluastre.
  4.     Quarto grado: il gelone non si limita alle estremità, ma colpisce anche muscoli e tendini.

 

Rimedi

Su questo punto voglio essere molto chiara, i rimedi proposti si riferiscono solo alla prevenzione e alla cura dei geloni di primo grado, negli altri gradi è necessario rivolgersi a un medico per impostare una terapia farmacologica. In presenza di geloni che vanno dal secondo al quarto grado sconsiglio vivamente il fai da te, che invece può essere utile nel primo grado.

Prevenzione:

 

  • l primo Rimedio Naturale per combattere i Geloni è sicuramente di seguire un’ ALIMENTAZIONE EQUILIBRATA. Evitate cibi grassi e aumentate le porzioni di alimenti ricchi di proteine e vitamine che rinforzano le difese immunitarie dell’ organismo.
  •  Copriti con abiti pesanti che tengano alta temperatura specialmente alle estremità: se soffri frequentemente di geloni in inverno devi abituarti ad usare i guanti e i calzini di lana quando esci
  •     Sbalzi di temperatura: i geloni colpiscono frequentemente chi ha l’abitudine di mettere le mani sui termosifoni o di lavarle con acqua bollente, lo stesso vale per i piedi, chi usa stufe elettriche o chi ha in casa il camino dovrebbe evitare di tenere i piedi troppo vicino alle fonti di calore perché evitare questi sbalzi termici è uno dei migliori rimedi per prevenire i geloni
  •     Non grattarti: speso i geloni danno prurito, grattandoti peggiori l’irritazione quindi uno dei migliori rimedi contro i geloni è proprio smettere di grattarti
  • Fare ginnastica: migliora l'efficienza del sistema cardiovascolare quindi anche la circolazione sanguigna periferica. Una ginnastica blanda ma costante aiuta a mantenere la tonicità dei vasi sanguigni.

 

Cure naturali:

 

Prima di ricorrere ai farmaci molte persone cercano rimedi contro i geloni in erboristeria;
condivido questo tipo di approccio perché trovo inutile intossicare il nostro organismo per trattare piccoli disturbi come i geloni che possono essere facilmente risolti anche con metodi alternativi.
Vediamo quindi subito quali sono i rimedi contro i geloni che puoi trovare in erboristeria

  •     Lavanda: puoi fare dei bagni (non caldi ma tiepidi) delle mani o dei piedi usando dei prodotti a base di lavanda per avere un sollievo immediato
  •     Salvia: puoi applicare sulle parti doloranti un decotto di salvia per alleviare il dolore, è uno dei migliori rimedi contro i geloni
  •     Olii essenziali: puoi massaggiare la parte dolorante con degli olii essenziali, fatti suggerire qualcosa di specifico dalla tua erboristeria di fiducia come rimedio ai geloni
  • Attenzione alla vitamina D: in passato veniva consigliata nel trattamento dei geloni, ma alcune ricerche hanno rilevato che questo trattamento non funziona

Cure farmacologiche:

 

In alcuni casi il dolore e gli altri sintomi sono così importanti che per trovare dei validi rimedi contro i geloni occorre necessariamente rivolgersi alla farmacia;
i rimedi naturali che puoi usare da solo o acquistare in erboristeria vanno bene per piccoli disturbi, ma i geloni possono diventare anche un problema importante, vediamo quindi quali sono i rimedi contro i geloni che possiamo trovare in farmacia

  •     Corticosteroidi: si tratta di pomate ad uso topico a base di questo principio attivo, tra i rimedi più efficaci contro i geloni, allevia dolore e prurito e riduce il gonfiore
  •     Antibiotici: in caso di infezione gli antibiotici restano tra i rimedi più efficaci contro i geloni e possono essere prescritti a titolo di prevenzione anche in caso si tema ragionevolmente la possibilità di insorgenza di un infezione
  •     Vasodilatatori: in casi estremamente gravi il medico può prescrivere una terapia farmacologica che preveda l’uso di farmaci vasodilatatori; nei casi più complicati questo è tra i rimedi più immediati per trattare i geloni

I geloni possono anche finire col degenerare se non adeguatamente trattati, se i sintomi peggiorano è fondamentale rivolgersi ad un medico;
vediamo quindi come fare a renderci conto che è arrivato il momento di abbandonare i rimedi contro i geloni e rivolgersi invece ad un medico

  •     Vesciche: se si iniziano a formare vesciche o piaghe sulla pelle vuol dire che la situazione dei tuoi geloni è decisamente peggiorata, rivolgiti immediatamente al medico onde evitare problemi più gravi
  •     Febbre: qualora insieme ai geloni si presentasse febbre alta questa potrebbe essere causata proprio dall’aggravarsi dei geloni, è indispensabile contattare immediatamente un medico
  •     Nausea e/o vertigini: come prima più di prima (nel caso della febbre)
  •     Congelamento: se sei stato esposto a freddo intenso e le parti sono gonfie, estremamente doloranti, di colore viola e/o bluastro e hai quasi perso la sensibilità della parte colpita allora quelli non sono semplici geloni ma un principio di congelamento, rivolgiti al medico

Castelnuovo di Garfagnana:

Lunedì pomeriggio

dalle 16:00 alle 19:30

Fornoli :

Lunedi mattina

dalle 9:00 alle 12:30

Mercoledì pomeriggio

dalle 15:00 alle 19:30

Castiglioncello:

Giovedì pomeriggio 

dalle 13:00 alle 20:00

 

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